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三日三月三年

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芸事を始めた際に乗り越えなければならない期間のことらしい。

この期間努力し乗り越えることができれば、なにかしらの気づきがあるということなのだろう。

昔も今も継続するということは簡単でなかったことが伺える。

 

運動不足だった人がトレーニングを始める。

筋肉の修復等をみて週2回と設定した場合

カラダの変化を感じるのも三月目あたりに実感する人が多いように思える。

ということは、、、。

夏に成果を上げたい人はもう始めていないと難しいことになる。

短時間で体重だけをお落とすとその三月後(秋ごろ)

次の成長である

リバウンドが来ることも多いように感じている。

当たり前のことに対して

三日三月三年という言葉を使わないように

自分にとって大切な芸事ならば習慣化してしまうことが楽なのかもしれない。

 

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