腰痛の原因の多くはこの筋肉であることがわかってきている。
この筋肉は
骨盤と大腿骨をちょうどオシリの下の方で繋いでいる筋肉。
役割は
股関節を安定させたり、外側にひねる運動をしてくれる。
この筋肉のおかげで
踏ん張ったり、股を開いてカッコいいポーズをとることができる。
ピッチングの最後もこの筋肉が踏ん張ってくれるおかげ。
私達はこの筋肉に何をしてあげられるだろうか？
せめてこの梨状筋が長時間潰されてしまう
アグラはかかない方がよさそうだ。
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梨状筋
腰痛の原因
