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セット数、レップ、最大重量などは決めていない。
疲労こそがその日の限界と決めている。
だから数字の話をされると適当になる。
自分の限界に誠実であるため、他人の限界に敏感でいられるのかもしれない。
2022.03.22
2022.03.10
2022.02.24
2022.02.23
2022.02.20
