カラダづくりにおいては様々な効果があるようです。
トレーナーが意図せずご報告いただい声の中に
１髪質がよくなった
２お肌の調子がよくなりお化粧のノリがよくなった。
３つめが早く伸びる
４冷え性が治った など・・・。）
いずれも回復力（深くは、破骨細胞、骨芽細胞にさかのぼります）が上がり影響したものです。
ボディーラインを手に入れたいと頑張っていただけなのに副次的な効果が得られるなんて。
カラダづくりって最高ですね。
そういえば私も年齢よりも若く見られることが多いような。
覚王山パーソナル千種区パーソナル覚王山パーソナルトレーナー千種区パーソナルトレーナー千種区16 × 30
