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白筋（速筋）瞬発力に長けている
赤筋（遅筋）持久力に長けている
私が目指すは
ピンク筋？（中間筋）。
なんでも運動で使うことで白筋は中間筋に近づくとか。
運動やめられないな。
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2022.03.22
2022.03.10
2022.02.24
2022.02.23
2022.02.20
