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胸肉バンザイ

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鳥のササミ(人で言う小胸筋)を

ダイエット食として選択している人も多いと思います。

胸肉の方が食材として優れているのでは

と言う研究結果が出ています。

その理由は疲労回復成分がささみよりも多いと言うのです。

鳥好きの私は昔から胸肉です。

ささみより大きいと言うだけでした。

やはりたくさん食べたいですよね。

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