「なんだか疲れたな」
誰にでもそんな気分
そのようなときは原因と考えられることから離れてみるといい。
一度離れてみて
自分が夢中になれることに時間を使うのだ。
大げさなことではなくて
目を閉じて物思いにふけるのもいい。
逆に忘れようとしてはよくない。
それはその時点で考えている。
忘れる方法を考えるほど無駄なことはない。
「なんだか疲れたな」
それはあなたを成長させる事柄なのかもしれない
疲れが少しでも癒えた時
きっと新しい答えは出るだろう。
それでもダメなときは
さっさと寝ることが一番。
寝付けない時は筋トレをお勧めする。
千種区パーソナルジム
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