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数字ありきになってしまうと
楽しいことも続けられなくなる。
もちろん可視化することによって整理できることだってある。
その日のカラダの調子と向き合うことは何よりも大切なこと。
自分データをカラダに作成するのだ。
2022.03.22
2022.03.10
2022.02.24
2022.02.23
2022.02.20
