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「トレーニングしてくる」
自宅を出ていつものジムへ。
そして仲間と合流。
２時間お話しして
ロッカーでプロテin
それはトレーニングなのか。
私は限界だと感じてから繰り出す動作こそがトレーニングだと考えている。
そう
少なくとも自分に対するトレーニングはそうありたい。
2022.03.22
2022.03.10
2022.02.24
2022.02.23
2022.02.20
