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チカラを「入れる」こと
チカラを「抜く」こと
それぞれ逆の動作を経験していないとわからない。
カラダ深部の出来事ならなおさら。
生活、仕事、遊び、トレ
それぞれの場面で振り返ってみることも楽しいもの。
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覚王山カラダの使い方
2022.03.22
2022.03.10
2022.02.24
2022.02.23
2022.02.20
