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ジム通い

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ジムは「カラダを作る場」

人、環境の問題はつきモノ。

わかっちゃいるけど1人でやりたい。

という人はパーソナルジムがイイ。

トレーニングメニュー、時間、音楽や音量、室温までもあなたに合わせてくれる。

もちろん充実した環境でのトレーニングはカラダづくりの至高とも言える。

パーソナルの場合これだけは注意した方がいい。

あなたに「甘い」場所。

ここでは何も得られないからだ。

もしあなたが継続していて

何も変わらないとしたら見直してもいいかも。

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