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筋肉の色

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白筋（速筋）瞬発力に長けている

赤筋（遅筋）持久力に長けている

私が目指すは

ピンク筋？（中間筋）。

なんでも運動で使うことで白筋は中間筋に近づくとか。

運動やめられないな。

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