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今ある痛みから目をそむければそれ以上の痛みに襲われる。
今ある痛みを放置してトレーニングを続ければ必ずツケがまわる。
大切なことは受け入れ向き合うこと。
そこから新しいトレーニングが生まれ成長する。
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2022.03.22
2022.03.10
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2022.02.23
2022.02.20
