近道 | パーソナルトレーニングジムONEPULLUP

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トレーニング
2021.07.3

近道

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ジムに来ている人の目的は様々でやり方も十人十色。

何から始めていいかわからない人は

それぞれのも目標を待った人が集まっていることを理解する。

理解したうえでその人がどんなトレーニングをしているかを観察することをお勧めしたい。

目的が同じならきっと近道になる。

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