筋トレによって肥大させた筋肉は永遠なのだろうか
そんなはずはない。
筋肥大するとき、その周囲の腱や筋膜膜も強くなる。
線維芽細胞とコラーゲンの関係によって得られるものだが
この強靭になった細胞は筋トレをさぼり筋肉の萎縮によって硬くなり、線維化してしまうようだ。
一度太くした筋肉は維持することがマストとなるようだ。
自分のカラダを深く見つめるタイミングが訪れるようだ。
名古屋パーソナル 千種区パーソナル 覚王山パーソナル 名古屋パーソナルトレーニングジム 千種区パーソナルトレーニングジム 覚王山パーソナルトレーニングジム ONEPULLUP 名古屋ウィメンズマラソン2022 名古屋ウィメンズマラソン2022 おもてなしタキシード隊
