骨盤のゆがみ矯正をカラダづくりに入れることで
・疲れにくくなる（詳細はまたの機会に）
・体力の向上 走るスピードが上がる
扱う重量が増える
柔軟性が上がる
踏ん張りがきく
もっともっとあります。あるような気がします。
考えてみれば当たり前ですよね
骨格の中心が正規の位置に安定するのですから。
筋肉が適切に運動してくれるのでしょうね。
もっと早く気づいていればと（反省）
体力向上をイメージして稽古します。
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