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苦手の原因

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肩のトレーニングは痛くて苦手。

種目を選んでも痛くてできない。

我慢してやったとしても効きが甘い。

そんなあなたはチェックしてみてください。

気が付くと腕組をしている。

持久運動が苦手

胸のプレス系は得意だけどストレッチ系は苦手

「巻き肩」で間違いないでしょう。

治すだけで、今ある筋肉が適切位置におさまるため

ボディラインが明らかに変わりますよ。

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